Jak usunąć konto Lifesum (Kompletny przewodnik na 2026 rok)

Usunięcie konta Lifesum wymaga 5 kroków. Oto pełny proces — oraz co warto wyeksportować przed naciśnięciem przycisku usunięcia.

Lifesum to aplikacja do śledzenia żywności i kalorii z siedzibą w Sztokholmie, Szwecja, co oznacza, że każde konto — niezależnie od miejsca zamieszkania — podlega europejskim przepisom o ochronie danych. Obejmuje to ogólne rozporządzenie o ochronie danych (RODO) oraz artykuł 17, prawo do usunięcia. Decydując się na zamknięcie konta, nie tylko naciskasz przycisk w menu ustawień; korzystasz z formalnego prawa do danych, które firma jest prawnie zobowiązana uszanować w określonym czasie.

Ten przewodnik przeprowadzi Cię przez cały proces usunięcia konta w Lifesum w 2026 roku, od anulowania aktywnej subskrypcji Premium, aby uniknąć dalszych opłat, przez wyeksportowanie lat historii żywności, aż po złożenie formalnego wniosku o usunięcie danych na podstawie artykułu 17 RODO, aby zapewnić jak najczystsze usunięcie. Zawiera również informacje o tym, co dzieje się w ciągu 30-60 dni potwierdzenia, jak zweryfikować, że Twoje konto zostało rzeczywiście usunięte, oraz gdzie kontynuować śledzenie swojej diety po zakończeniu korzystania z Lifesum.

---

Zanim usuniesz: Co warto zachować

Lata zapisów dotyczących żywności to nie tylko liczby w bazie danych — to zapis Twoich nawyków żywieniowych, przepisów, które doskonaliłeś z czasem, stworzonych przez Ciebie posiłków, trendów wagowych, serii oraz kontekstu każdej decyzji żywieniowej, jaką podjąłeś korzystając z aplikacji. Po uruchomieniu procesu usunięcia ta historia zniknie. Odtworzenie jej z pamięci jest niemożliwe. Zanim naciśniesz jakikolwiek przycisk usunięcia, poświęć piętnaście minut na zapisanie najważniejszych elementów.

Co warto wyeksportować:

• Historia dziennika żywności. Twoje codzienne zapisy pokazujące, co jadłeś, kiedy i w jakich porcjach. To najcenniejszy zbiór danych w każdej aplikacji do śledzenia kalorii i najtrudniejszy do utraty.
• Własne produkty i posiłki. Wszelkie wpisy dotyczące żywności, kombinacje lub wielkości porcji, które stworzyłeś ręcznie przez lata. To odzwierciedla czas poświęcony na doskonalenie swojego śledzenia.
• Własne przepisy. Przepisy z własnymi listami składników i porcjami. Jeśli często gotujesz te same posiłki, odbudowanie ich od podstaw w nowej aplikacji jest uciążliwe.
• Historia wagi. Pomiar wagi rejestrowany przez tygodnie, miesiące lub lata. Niezbędne, jeśli chcesz wizualizować długoterminowe trendy.
• Historia pomiarów. Obwód talii, bioder, tkanki tłuszczowej lub jakiekolwiek inne niestandardowe pomiary, które śledziłeś.
• Zdjęcia dołączone do wpisów. Zdjęcia postępów lub posiłków, jeśli dołączyłeś je do swojego dziennika.
• Plany posiłków Premium, które dodałeś do ulubionych. Tytuły i struktury, do których chcesz wrócić później.
• Historia subskrypcji i płatności. Paragony z ostatnich dwóch lat, na wypadek gdyby były potrzebne do zwrotów, obciążeń lub dokumentów podatkowych.

Zapisz wszystko w folderze na swoim komputerze lub w chmurze przed przejściem dalej. Po zamknięciu konta nie będziesz mógł odzyskać żadnych danych.

---

Krok 1: Anuluj subskrypcję Premium

Jeśli korzystasz z Lifesum Premium, subskrypcja musi być anulowana niezależnie od usunięcia konta. Samo usunięcie konta nie zatrzymuje automatycznie płatności — Apple, Google i system płatności na stronie Lifesum traktują subskrypcję i konto jako odrębne obiekty. Jeśli pominiesz ten krok, możesz zostać obciążony nawet po usunięciu konta.

Jeśli subskrybowałeś przez Apple App Store (iPhone lub iPad):

1. Otwórz Ustawienia na swoim iPhone lub iPadzie.
2. Naciśnij swoje imię i nazwisko Apple ID na górze ekranu.
3. Wybierz Subskrypcje.
4. Znajdź Lifesum na liście aktywnych subskrypcji.
5. Naciśnij Anuluj subskrypcję i potwierdź.

Jeśli subskrybowałeś przez Google Play (Android):

1. Otwórz aplikację Google Play Store.
2. Naciśnij ikonę swojego profilu w prawym górnym rogu.
3. Wybierz Płatności i subskrypcje, a następnie Subskrypcje.
4. Wybierz Lifesum.
5. Naciśnij Anuluj subskrypcję i postępuj zgodnie z instrukcjami.

Jeśli subskrybowałeś przez stronę Lifesum lub promocję:

1. Zaloguj się na lifesum.com.
2. Przejdź do ustawień konta lub profilu.
3. Otwórz sekcję Subskrypcja lub Płatności.
4. Kliknij Anuluj subskrypcję.
5. Potwierdź anulowanie.

Po anulowaniu zazwyczaj zachowujesz dostęp do Premium do końca bieżącego okresu rozliczeniowego. To w porządku — daje Ci czas na wykonanie kolejnych kroków, gdy aplikacja jest nadal w pełni funkcjonalna. Zrób zrzut ekranu potwierdzenia anulowania na wypadek, gdybyś potrzebował dowodu później.

---

Krok 2: Wyeksportuj swoje dane

Funkcjonalność eksportu w Lifesum różni się w zależności od platformy i zmieniała się na przestrzeni lat. W 2026 roku najpewniejszym sposobem na odzyskanie danych jest eksport w aplikacji, gdzie to możliwe, oraz formalny wniosek o dostęp do danych dla wszystkiego, co nie jest objęte eksportem. Artykuł 15 RODO daje Ci prawo dostępu do swoich danych osobowych, a ten wniosek jest całkowicie oddzielny od wniosku o usunięcie, który złożysz w Kroku 4.

Eksport w aplikacji (jeśli dostępny w Twoim regionie i wersji):

1. Otwórz aplikację Lifesum.
2. Przejdź do profilu lub ustawień (ikona zębatki).
3. Poszukaj sekcji Prywatność, Dane lub Pobierz moje dane.
4. Poproś o eksport w preferowanym formacie (CSV, JSON lub PDF).
5. Czekaj na e-mail z linkiem do pobrania. Może to zająć od kilku minut do 72 godzin.
6. Pobierz i zapisz plik w bezpiecznym folderze. Zrób kopię zapasową w chmurze, aby mieć przynajmniej dwie kopie.

Metoda zrzutów ekranu dla konkretnych widoków:

Jeśli eksport nie obejmuje wszystkiego, co chcesz, zrób zrzuty ekranu widoków, które są dla Ciebie istotne:

• Tygodniowe i miesięczne podsumowania z dziennika żywności.
• Lista własnych produktów.
• Lista własnych przepisów z rozwiniętymi składnikami.
• Wykresy wagi w najszerszym dostępnym zakresie.
• Wszelkie ukończone plany posiłków lub odznaki postępu, które chcesz zapamiętać.

Formalny wniosek o dostęp na podstawie artykułu 15 RODO:

Aby uzyskać najbardziej kompletny zbiór danych, wyślij e-mail bezpośrednio do zespołu ochrony danych Lifesum. Adres wsparcia zazwyczaj dotrze do odpowiedniego zespołu, ale możesz również poszukać dedykowanego adresu e-mail dotyczącego prywatności w aktualnej polityce prywatności.

Przykładowa wiadomość:

Temat: Wniosek o dostęp do danych na podstawie artykułu 15 RODO

Witam, na podstawie artykułu 15 RODO proszę o kopię wszystkich danych osobowych, które posiadacie na mój temat, w tym, ale nie ograniczając się do, wpisów w dzienniku żywności, własnych produktów, własnych przepisów, historii wagi, historii pomiarów, metadanych urządzenia oraz wszelkich danych analitycznych lub profilujących. Mój adres e-mail konta to [twój e-mail]. Proszę o dostarczenie danych w powszechnie używanym, czytelnym dla maszyn formacie. Dziękuję.

Zgodnie z prawem muszą odpowiedzieć w ciągu 30 dni. Jeśli planujesz zaimportować swoją historię żywieniową do innej aplikacji, eksport w formacie czytelnym dla maszyn (CSV lub JSON) jest tym, czego potrzebujesz — PDF-y są przeznaczone do czytania przez ludzi, a nie do importu.

---

Krok 3: Usuń swoje konto (przez ustawienia Lifesum)

Gdy Twoja subskrypcja jest anulowana, a dane bezpiecznie zapisane, możesz uruchomić proces usunięcia z poziomu aplikacji. Lifesum, podobnie jak większość usług świadomych RODO, oferuje proces usuwania w aplikacji, który spełnia minimalne wymogi prawne, aby uczynić usunięcie prostym.

Proces usuwania w aplikacji:

1. Otwórz Lifesum i zaloguj się, jeśli to konieczne.
2. Naciśnij ikonę swojego profilu lub Ustawienia (ikona zębatki).
3. Przewiń do ustawień konta lub prywatności.
4. Naciśnij Usuń konto (czasami oznaczone jako Zamknij konto lub Poproś o usunięcie konta).
5. Zazwyczaj zostaniesz poproszony o potwierdzenie hasła dla bezpieczeństwa.
6. Uważnie przeczytaj ekran ostrzegawczy. Potwierdź, że rozumiesz, iż dane zostaną trwale usunięte.
7. Naciśnij ostatni przycisk potwierdzenia.

Co powinno się wydarzyć natychmiast:

• Zostaniesz wylogowany z aplikacji.
• Otrzymasz e-mail potwierdzający złożenie wniosku.
• Konto trafi do kolejki usunięcia.

Jeśli proces w aplikacji jest niedostępny lub uszkodzony:

Czasami starsze wersje aplikacji, grupy testowe A/B lub niektóre platformy nie udostępniają opcji usunięcia. Jeśli nie możesz jej znaleźć:

1. Zaktualizuj aplikację do najnowszej wersji.
2. Spróbuj zalogować się na lifesum.com i poszukaj opcji usunięcia w ustawieniach konta w sieci.
3. Jeśli nadal jest niedostępna, przejdź bezpośrednio do Kroku 4 — Twój wniosek RODO jest ważny, niezależnie od tego, czy przycisk w aplikacji działa.

---

Krok 4: Wniosek o usunięcie danych na podstawie artykułu 17 RODO

Ponieważ Lifesum ma siedzibę w Szwecji i działa w UE, RODO jest podstawowym ramem prawnym dla każdego, kto prosi firmę o usunięcie swoich danych osobowych, niezależnie od kraju, z którego się logujesz. Artykuł 17 znany jest jako "prawo do usunięcia" lub "prawo do bycia zapomnianym". Uprawnia Cię do usunięcia danych osobowych bez zbędnej zwłoki, gdy, między innymi, dane nie są już potrzebne do celów, dla których zostały zebrane, lub gdy wycofujesz zgodę.

Dlaczego warto wysłać formalny wniosek RODO, nawet po użyciu przycisku usunięcia w aplikacji?

Przycisk w aplikacji zazwyczaj uruchamia standardowe usunięcie konta, ale może pozostawić zapisy analityczne, kopie zapasowe, profile marketingowe lub udostępnienia osobom trzecim (partnerom reklamowym, usługom analitycznym, narzędziom CRM). Formalny wniosek na podstawie artykułu 17 zmusza administratora do rozważenia wszystkiego — nie tylko głównego wiersza konta w podstawowej bazie danych.

Jak wysłać wniosek na podstawie artykułu 17:

Wyślij e-mail do zespołu ochrony danych Lifesum z jasnym, pisemnym wnioskiem. Tworzy to ślad dokumentacyjny i uruchamia 30-dniowy czas odpowiedzi.

Przykładowy szablon e-maila:

Temat: Wniosek o usunięcie danych na podstawie artykułu 17 RODO

Szanowny Zespole Ochrony Danych Lifesum,

Na podstawie artykułu 17 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (UE 2016/679) formalnie proszę o usunięcie wszystkich danych osobowych, które posiadacie na mój temat. Wniosek ten obejmuje, bez ograniczeń:

• Szczegóły konta (imię, e-mail, data urodzenia, płeć, wzrost, waga, cele).
• Dziennik żywności, własne produkty, własne przepisy, plany posiłków oraz wszelkie treści generowane przez użytkownika.
• Historia wagi i pomiarów.
• Identyfikatory urządzeń, adresy IP i logi sesji.
• Profile analityczne, dane behawioralne i segmenty marketingowe.
• Jakiekolwiek dane udostępnione procesorom zewnętrznym, sieciom reklamowym lub dostawcom usług analitycznych.
• Kopie zapasowe i zestawienia pochodne.

Mój adres e-mail konta to [twój e-mail]. Proszę również o pisemne potwierdzenie usunięcia oraz poinformowanie mnie o wszelkich podstawach prawnych, na których opiera się dalsze przechowywanie danych (na przykład obowiązki księgowe wymagane przepisami). Proszę o zrealizowanie tego wniosku w ciągu 30 dni, zgodnie z artykułem 12(3).

Z poważaniem, [Twoje imię]

Co należy uwzględnić:

• Dokładny adres e-mail powiązany z Twoim kontem Lifesum.
• Jasne stwierdzenie, że korzystasz z artykułu 17.
• Prośba o pisemne potwierdzenie, gdy usunięcie zostanie zakończone.
• Prośba o informację, które osoby trzecie otrzymały Twoje dane, aby wniosek mógł zostać im przekazany.

Jeśli mieszkasz poza UE/EEA:

Ochrona RODO dotyczy każdego, czyje dane są przetwarzane w UE przez kontrolera z siedzibą w UE, co obejmuje Lifesum. W praktyce użytkownicy w Wielkiej Brytanii, Szwajcarii i większości innych regionów są traktowani równoważnie, ponieważ firma stosuje jednolity standard zgodności. Użytkownicy w Kalifornii mogą dodatkowo powołać się na prawo do usunięcia w ramach CCPA/CPRA; użytkownicy w Brazylii mogą powołać się na LGPD. Mechanika — wyślij e-mail do zespołu ochrony danych, poproś o usunięcie, zachowaj dokumentację — jest identyczna.

---

Krok 5: Potwierdzenie usunięcia (30-60 dni)

Usunięcie nie jest natychmiastowe. RODO pozwala kontrolerom na maksymalnie 30 dni na zrealizowanie wniosku o usunięcie, z możliwością przedłużenia o dodatkowe 60 dni w przypadku skomplikowanych spraw. W praktyce większość aplikacji konsumenckich potrzebuje od 30 do 60 dni na usunięcie wszystkich kopii z podstawowych baz danych, systemów analitycznych i zaszyfrowanych kopii zapasowych w standardowych cyklach rotacji.

Oczekiwana oś czasu:

• Dzień 0: Składasz wniosek o usunięcie w aplikacji oraz e-mail na podstawie artykułu 17.
• Dzień 0-7: Otrzymujesz e-maile potwierdzające od Lifesum.
• Dzień 7-30: Konto jest oznaczone do usunięcia, a dostęp jest zablokowany. Niektóre wewnętrzne systemy zaczynają usuwać dane.
• Dzień 30-60: Kopie zapasowe w cyklach rotacyjnych są nadpisywane lub usuwane. Otrzymujesz ostateczny e-mail potwierdzający.

Jak potwierdzić, że usunięcie rzeczywiście miało miejsce:

1. Spróbuj się zalogować. Użyj starych danych logowania na lifesum.com lub w aplikacji. Powinieneś zobaczyć błąd, że konto nie istnieje (nie że hasło jest błędne). "Konto nie znalezione" to prawidłowa odpowiedź.
2. Spróbuj zresetować hasło. Wprowadź stary adres e-mail. Powinieneś otrzymać informację, że nie ma konta, a nie e-maila z resetem.
3. Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą pod kątem ostatecznego e-maila potwierdzającego od Lifesum, informującego, że usunięcie zostało zakończone. Zachowaj go.
4. Wyślij e-mail z zapytaniem jeśli nie otrzymałeś ostatecznego potwierdzenia w ciągu 60 dni. Zapytaj o status i powołaj się na datę złożenia pierwotnego wniosku na podstawie artykułu 17.

Co jeśli odmówią lub zignorują Cię?

Jeśli Lifesum nie odpowie w ciągu 30 dni, lub jeśli odpowiedź będzie niezadowalająca, RODO pozwala na złożenie skargi do organu nadzorczego. W Szwecji tym organem jest Integritetsskyddsmyndigheten (IMY). Użytkownicy w innych państwach członkowskich UE mogą składać skargi do lokalnego organu ochrony danych, który zazwyczaj współpracuje z IMY. Skargi są bezpłatne i można je składać online.

---

Po usunięciu: Gdzie śledzić dalej

Zamknięcie konta żywieniowego nie oznacza rezygnacji z monitorowania diety. Większość osób, które usuwają Lifesum, robi to, ponieważ szukają lepszego dopasowania — mniej reklam, głębsza baza danych, szybsze logowanie, dokładniejsza sztuczna inteligencja lub lepsze ceny. Niezależnie od powodu, najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest pozostawienie luki w nawyku. Wybierz następne narzędzie tego samego dnia, w którym rozpoczynasz proces usuwania, aby pamięć mięśniowa codziennego logowania pozostała nienaruszona.

Nutrola to tracker, który polecamy osobom opuszczającym Lifesum. Został zaprojektowany jako aplikacja, jaką chciałbyś, aby Lifesum była: szybsze logowanie, głębsza zweryfikowana baza danych, brak reklam na każdym poziomie oraz subskrypcja, która kosztuje ułamek cen planów Premium gdzie indziej.

• Od 2,50 € miesięcznie, lub darmowy poziom, który obejmuje codzienne logowanie bez wymuszania okresu próbnego.
• Ponad 1,8 miliona zweryfikowanych produktów, recenzowanych przez specjalistów ds. żywienia — nie jest to zrzut danych z crowdsourcingu.
• Logowanie zdjęć AI w mniej niż 3 sekundy. Zrób zdjęcie, potwierdź, gotowe.
• 14 języków, w tym angielski, szwedzki, niemiecki, francuski, hiszpański, włoski, niderlandzki, portugalski, duński, norweski, fiński, polski, turecki i inne.
• Zero reklam na każdym poziomie, w tym darmowym.
• Śledzenie ponad 100 składników odżywczych — kalorie, makroskładniki, witaminy, minerały, błonnik, sód i wiele innych.

Przejście na Nutrola jest proste, jeśli wyeksportowałeś swoje dane z Lifesum w Kroku 2. Zaimportuj swoje popularne produkty, odtwórz szablony posiłków i kontynuuj logowanie bez pominięcia dnia.

---

Jak Nutrola inaczej traktuje Twoje dane

Zamknięcie jednego konta żywieniowego często budzi zdrowy sceptycyzm co do kolejnego. Przed przejściem na jakąkolwiek alternatywę warto zapytać, jak nowa usługa traktuje Twoje dane osobowe. Oto, jak Nutrola jest skonstruowana:

• Minimalizacja danych domyślnie. Zbierane są tylko te pola, które są wymagane do funkcji, z których korzystasz. Żadne niepotrzebne pytania profilowe.
• Brak partnerów reklamowych. Ponieważ na żadnym poziomie nie ma reklam, nie ma również żadnego kanału reklamowego konsumującego Twoje logi, zachowania ani identyfikatory urządzeń.
• Brak profilowania behawioralnego dla sieci reklamowych. Twoje logi żywności nie są segmentowane dla marketingu osób trzecich.
• Jasny eksport w aplikacji. Możesz pobrać pełny dziennik żywności, własne przepisy, historię wagi i dane profilu w dowolnym momencie, w formatach czytelnych dla maszyn.
• Usunięcie konta jednym kliknięciem w ustawieniach. Żadne grzebanie w menu, żadnych ciemnych wzorców retencji.
• Pisemne potwierdzenie po usunięciu. Otrzymujesz e-mail, gdy usunięcie jest zakończone.
• Artykuł 17 RODO respektowany z założenia niezależnie od miejsca zamieszkania — ten sam standard obowiązuje na całym świecie.
• Regionalne przetwarzanie danych w granicach przetwarzania w UE, gdzie to wymagane.
• Integracja z HealthKit i Health Connect korzysta z synchronizacji na urządzeniu zamiast mirroringu po stronie serwera.
• Zweryfikowana baza danych, a nie zeskrobywana. Wpisy żywności pochodzą z recenzowanych źródeł, a nie od brokerów danych zewnętrznych.
• Bezpieczeństwo w modelu subskrypcyjnym. Płatności realizowane są przez Apple, Google i Stripe — Nutrola nigdy nie widzi ani nie przechowuje Twojego numeru karty.
• Polityka prywatności napisana prostym językiem i wystarczająco krótka, aby można ją było przeczytać w jednej sesji.

---

Najczęściej zadawane pytania

Jak długo trwa usunięcie konta Lifesum?

Wniosek o usunięcie w aplikacji wchodzi w życie w ciągu kilku minut do kilku dni w przypadku standardowego zamknięcia konta. Pełne usunięcie ze wszystkich systemów, w tym kopii zapasowych, zazwyczaj kończy się w ciągu 30 do 60 dni, zgodnie z terminami artykułu 17 RODO. Powinieneś otrzymać ostateczny e-mail potwierdzający, gdy proces zostanie zakończony.

Czy anulowanie Lifesum Premium również usunie moje konto?

Nie. Anulowanie subskrypcji zatrzymuje przyszłe płatności, ale pozostawia konto aktywne z wszystkimi danymi nietkniętymi. Musisz osobno uruchomić usunięcie konta, zarówno poprzez proces usunięcia w aplikacji, jak i poprzez formalny e-mail na podstawie artykułu 17 RODO. To są niezależne działania, a pominięcie jednego pozostawia drugie niekompletne.

Czy mogę odzyskać swoje konto Lifesum po usunięciu?

Zazwyczaj nie. Po zakończeniu 30-60 dniowego okna usunięcia dane są usuwane z podstawowych systemów i rotacyjnych kopii zapasowych. Jeśli zmienisz zdanie w ciągu pierwszych kilku dni po złożeniu wniosku, skontaktuj się natychmiast z pomocą techniczną i poproś ich o wstrzymanie procesu — niektóre usługi pozwalają na odwrócenie w okresie ochronnym, ale nie jest to gwarantowane i nie jest prawem na mocy RODO.

Czy Lifesum naprawdę musi respektować wniosek na podstawie artykułu 17 RODO?

Tak. Lifesum ma siedzibę w Szwecji i podlega RODO. Artykuł 17 daje osobom fizycznym prawo do usunięcia danych w określonych warunkach, w tym gdy dane nie są już potrzebne lub gdy zgoda została wycofana. Firma musi odpowiedzieć w ciągu 30 dni i przeprowadzić usunięcie, chyba że istnieje prawna podstawa do dalszego przechowywania (na przykład obowiązki księgowe wymagane przepisami).

Co się stanie z moją historią dziennika żywności po usunięciu?

Zostanie trwale usunięta z podstawowych baz danych i usunięta z rotacyjnych kopii zapasowych w ciągu okna usunięcia. Cokolwiek, czego nie wyeksportowałeś wcześniej, nie może zostać odzyskane później. Dlatego Krok 2 — eksportowanie danych przed uruchomieniem usunięcia — ma tak ogromne znaczenie.

Czy mogę przenieść swoje dane z Lifesum do Nutrola?

Tak, z ręcznym importem. Wyeksportuj swój dziennik żywności z Lifesum, własne produkty i przepisy jako CSV lub JSON w Kroku 2, a następnie użyj narzędzi importu i własnych produktów Nutrola, aby odtworzyć swoje najczęstsze wpisy. W przypadku nowych logów w przyszłości logowanie zdjęć AI i skanowanie kodów kreskowych oznacza, że rzadko będziesz potrzebować ręcznego wpisywania.

Co jeśli korzystałem z Lifesum połączonego z Apple Health lub Google Fit?

Usunięcie konta Lifesum zatrzymuje przyszłe zapisy do Apple Health lub Google Fit, ale historyczne dane żywieniowe, które już zostały zapisane w tych platformach, pozostają na miejscu, ponieważ te systemy są oddzielnymi zbiorami danych. Jeśli chcesz usunąć również te dane, usuń odpowiednie wpisy bezpośrednio w Apple Health lub Google Fit.

---

Ostateczny werdykt

Usunięcie konta Lifesum jest proste, gdy traktujesz to jako pięć oddzielnych kroków, a nie jeden przycisk. Anuluj subskrypcję Premium, aby płatności zatrzymały się w sposób czysty, wyeksportuj historię żywności i własne przepisy, które chcesz zachować, uruchom usunięcie w aplikacji, złóż formalny wniosek o usunięcie danych na podstawie artykułu 17 RODO, aby uchwycić wszystko poza głównym kontem, i potwierdź po 30-60 dniach, że konto zostało naprawdę usunięte. Zachowaj każde potwierdzenie e-mailowe na każdym etapie.

Gdy stare konto zostanie zamknięte, wybierz następny tracker tego samego dnia, aby nawyk codziennego logowania przetrwał przejście. Nutrola jest stworzona na tę chwilę — zweryfikowana baza danych ponad 1,8 miliona produktów, logowanie zdjęć AI w mniej niż trzy sekundy, 14 języków, zero reklam na każdym poziomie, śledzenie ponad 100 składników odżywczych, od 2,50 € miesięcznie lub naprawdę darmowy poziom. Wyeksportuj Lifesum, usuń konto, zacznij od nowa i kontynuuj swoją ścieżkę.