Mleko imitujące (bez soi): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mleko imitujące (bez soi) ma 46 kcal, w tym 1,6 g białka, 5,3 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 2,0 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Mleko imitujące (bez soi) ma 46 kcal. Dostarcza 1,6 g białka, 5,3 g węglowodanów (5,3 g cukrów), 0,0 g błonnika i 2,0 g tłuszczu, czyli około 2% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mleko imitujące (bez soi): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 46 kcal 2%
Białko 1,6 g 3%
Węglowodany 5,3 g 2%
Cukry 5,3 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 2,0 g 3%
Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
Sód 55 mg 2%

Mleko imitujące (bez soi): odżywianie i zdrowie

Produkt Mleko imitujące (bez soi) może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 46% z węglowodanów i 39% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mleko imitujące (bez soi)?

Porcja 100 g produktu Mleko imitujące (bez soi) ma 46 kcal.

Ile białka ma Mleko imitujące (bez soi)?

Około 1,6 g białka na 100 g, wraz z 5,3 g węglowodanów i 2,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mleko imitujące (bez soi) ma 46 kcal, w tym 1,6 g białka, 5,3 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 2,0 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!