Mleko bawole indyjskie: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mleko bawole indyjskie ma 97 kcal, w tym 3,8 g białka, 5,2 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 6,9 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Mleko bawole indyjskie ma 97 kcal. Dostarcza 3,8 g białka, 5,2 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 6,9 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mleko bawole indyjskie: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 97 kcal 5%
Białko 3,8 g 8%
Węglowodany 5,2 g 2%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 6,9 g 9%
Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
Sód 52 mg 2%

Mleko bawole indyjskie: odżywianie i zdrowie

Produkt Mleko bawole indyjskie może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 21% z węglowodanów i 63% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mleko bawole indyjskie?

Porcja 100 g produktu Mleko bawole indyjskie ma 97 kcal.

Ile białka ma Mleko bawole indyjskie?

Około 3,8 g białka na 100 g, wraz z 5,2 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mleko bawole indyjskie ma 97 kcal, w tym 3,8 g białka, 5,2 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 6,9 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!