Kawa rozpuszczalna w proszku: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Kawa rozpuszczalna w proszku ma 353 kcal, w tym 12,2 g białka, 75,4 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 0,5 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Kawa rozpuszczalna w proszku ma 353 kcal. Dostarcza 12,2 g białka, 75,4 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 0,5 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Kawa rozpuszczalna w proszku: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 353 kcal 18%
Białko 12,2 g 24%
Węglowodany 75,4 g 27%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 0,5 g 1%
Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
Sód 37 mg 2%

Kawa rozpuszczalna w proszku: odżywianie i zdrowie

Produkt Kawa rozpuszczalna w proszku może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 85% z węglowodanów i 1% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Kawa rozpuszczalna w proszku?

Porcja 100 g produktu Kawa rozpuszczalna w proszku ma 353 kcal.

Ile białka ma Kawa rozpuszczalna w proszku?

Około 12,2 g białka na 100 g, wraz z 75,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Kawa rozpuszczalna w proszku ma 353 kcal, w tym 12,2 g białka, 75,4 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 0,5 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!