Błyskawiczna kasza kukurydziana (o smaku cheddar): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Błyskawiczna kasza kukurydziana (o smaku cheddar) ma 363 kcal. Dostarcza 9,0 g białka, 73,0 g węglowodanów (2,8 g cukrów), 4,2 g błonnika i 5,5 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Błyskawiczna kasza kukurydziana (o smaku cheddar): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	363 kcal	18%
Białko	9,0 g	18%
Węglowodany	73,0 g	27%
Cukry	2,8 g	-
Błonnik	4,2 g	15%
Tłuszcz	5,5 g	7%
Tłuszcze nasycone	1,3 g	7%
Sód	1644 mg	71%

Błyskawiczna kasza kukurydziana (o smaku cheddar): odżywianie i zdrowie

Produkt Błyskawiczna kasza kukurydziana (o smaku cheddar) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1644 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 10% z białka, 77% z węglowodanów i 13% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Błyskawiczna kasza kukurydziana (o smaku cheddar)?

Porcja 100 g produktu Błyskawiczna kasza kukurydziana (o smaku cheddar) ma 363 kcal.

Ile białka ma Błyskawiczna kasza kukurydziana (o smaku cheddar)?

Około 9,0 g białka na 100 g, wraz z 73,0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Błyskawiczna kasza kukurydziana (o smaku cheddar) ma 363 kcal, w tym 9,0 g białka, 73,0 g węglowodanów, 4,2 g błonnika i 5,5 g tłuszczu.