Instant kasza kukurydziana o smaku amerykańskiego sera (sucha): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Instant kasza kukurydziana o smaku amerykańskiego sera (sucha) ma 360 kcal. Dostarcza 8,8 g białka, 74,2 g węglowodanów (2,0 g cukrów), 4,3 g błonnika i 4,7 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Instant kasza kukurydziana o smaku amerykańskiego sera (sucha): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	360 kcal	18%
Białko	8,8 g	18%
Węglowodany	74,2 g	27%
Cukry	2,0 g	-
Błonnik	4,3 g	15%
Tłuszcz	4,7 g	6%
Tłuszcze nasycone	1,1 g	5%
Sód	1518 mg	66%

Instant kasza kukurydziana o smaku amerykańskiego sera (sucha): odżywianie i zdrowie

Produkt Instant kasza kukurydziana o smaku amerykańskiego sera (sucha) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1518 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 79% z węglowodanów i 11% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Instant kasza kukurydziana o smaku amerykańskiego sera (sucha)?

Porcja 100 g produktu Instant kasza kukurydziana o smaku amerykańskiego sera (sucha) ma 360 kcal.

Ile białka ma Instant kasza kukurydziana o smaku amerykańskiego sera (sucha)?

Około 8,8 g białka na 100 g, wraz z 74,2 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Instant kasza kukurydziana o smaku amerykańskiego sera (sucha) ma 360 kcal, w tym 8,8 g białka, 74,2 g węglowodanów, 4,3 g błonnika i 4,7 g tłuszczu.