Włoskie salami (wieprzowe i wołowe, krojone, niskosodowe): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Włoskie salami (wieprzowe i wołowe, krojone, niskosodowe) ma 350 kcal. Dostarcza 21,8 g białka, 6,4 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 26,4 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Włoskie salami (wieprzowe i wołowe, krojone, niskosodowe): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	350 kcal	18%
Białko	21,8 g	44%
Węglowodany	6,4 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	26,4 g	34%
Tłuszcze nasycone	9,8 g	49%
Sód	936 mg	41%

Włoskie salami (wieprzowe i wołowe, krojone, niskosodowe): odżywianie i zdrowie

Produkt Włoskie salami (wieprzowe i wołowe, krojone, niskosodowe) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 21,8 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 936 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 25% z białka, 7% z węglowodanów i 68% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Włoskie salami (wieprzowe i wołowe, krojone, niskosodowe)?

Porcja 100 g produktu Włoskie salami (wieprzowe i wołowe, krojone, niskosodowe) ma 350 kcal.

Ile białka ma Włoskie salami (wieprzowe i wołowe, krojone, niskosodowe)?

Około 21,8 g białka na 100 g, wraz z 6,4 g węglowodanów i 26,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Włoskie salami (wieprzowe i wołowe, krojone, niskosodowe) ma 350 kcal, w tym 21,8 g białka, 6,4 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 26,4 g tłuszczu.