włoskie klopsiki (mrożone): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu włoskie klopsiki (mrożone) ma 286 kcal. Dostarcza 14,4 g białka, 8,1 g węglowodanów (3,5 g cukrów), 2,3 g błonnika i 22,2 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

włoskie klopsiki (mrożone): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	286 kcal	14%
Białko	14,4 g	29%
Węglowodany	8,1 g	3%
Cukry	3,5 g	-
Błonnik	2,3 g	8%
Tłuszcz	22,2 g	28%
Tłuszcze nasycone	7,6 g	38%
Sód	666 mg	29%

włoskie klopsiki (mrożone): odżywianie i zdrowie

Produkt włoskie klopsiki (mrożone) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 666 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 20% z białka, 11% z węglowodanów i 69% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma włoskie klopsiki (mrożone)?

Porcja 100 g produktu włoskie klopsiki (mrożone) ma 286 kcal.

Ile białka ma włoskie klopsiki (mrożone)?

Około 14,4 g białka na 100 g, wraz z 8,1 g węglowodanów i 22,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu włoskie klopsiki (mrożone) ma 286 kcal, w tym 14,4 g białka, 8,1 g węglowodanów, 2,3 g błonnika i 22,2 g tłuszczu.