Kaczka pieczona, około 600 kalorii (2026)

Jedna porcja kaczki pieczonej zawiera około 600 kalorii i 40 g białka. To sycące danie idealne na specjalne okazje.

Co to jest kaczka pieczona?

Kaczka pieczona to klasyczne danie kuchni polskiej, znane z soczystego mięsa i chrupiącej skórki. Pochodzi z różnych regionów Polski, a główne składniki to kaczka, przyprawy oraz często jabłka lub śliwki.

Wartości odżywcze

miara	kalorie	białko	węglowodany	tłuszcz
1 Porcja (~400 g)	600 kcal	40 g	10 g	45 g
100 g	150 kcal	10 g	2.5 g	11.25 g

Porcja kaczki pieczonej to około 400 g, co czyni ją odpowiednią na rodzinny obiad.

Informacje dietetyczne

Kaczka pieczona jest bogata w białko oraz tłuszcze, co czyni ją sycącym daniem. Warto jednak spożywać ją z umiarem, szczególnie jeśli dbasz o kalorie.

Podobne dania

miara	kalorie
kaczka pieczona	600 kcal
kaczka w sosie śliwkowym	650 kcal
gęś pieczona	700 kcal
kurczak pieczony	500 kcal

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma kaczka pieczona?

Jedna porcja kaczki pieczonej ma około 600 kalorii.

Ile białka zawiera kaczka pieczona?

Kaczka pieczona zawiera około 40 g białka w jednej porcji.

Czy mogę przygotować kaczkę pieczoną w domu?

Tak, kaczka pieczona to popularne danie, które można łatwo przygotować w domu.

Jaką wagę ma typowa porcja kaczki pieczonej?

Typowa porcja kaczki pieczonej waży około 400 g.

Nutrola

Nutrola to aplikacja AI do analizy żywności, która rozpoznaje jedzenie na zdjęciu i podaje kalorie oraz makroskładniki z bazy danych ponad 1,8 miliona zweryfikowanych produktów. Oferuje także skanowanie kodów kreskowych i rejestrowanie głosowe, kosztuje około 2,50 euro miesięcznie, bez reklam.

Metodologia

Wartości są PRZYBLIZONE dla typowych porcji, nie są weryfikowane w laboratoriach, mogą się różnić w zależności od przygotowania.