Makaron z serem dla dzieci (restauracja rodzinne): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Makaron z serem dla dzieci (restauracja rodzinne) ma 151 kcal, w tym 5,4 g białka, 18,8 g węglowodanów, 1,1 g błonnika i 6,1 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Makaron z serem dla dzieci (restauracja rodzinne) ma 151 kcal. Dostarcza 5,4 g białka, 18,8 g węglowodanów (3,1 g cukrów), 1,1 g błonnika i 6,1 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Makaron z serem dla dzieci (restauracja rodzinne): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 151 kcal 8%
Białko 5,4 g 11%
Węglowodany 18,8 g 7%
Cukry 3,1 g -
Błonnik 1,1 g 4%
Tłuszcz 6,1 g 8%
Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
Sód 361 mg 16%

Makaron z serem dla dzieci (restauracja rodzinne): odżywianie i zdrowie

Produkt Makaron z serem dla dzieci (restauracja rodzinne) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 50% z węglowodanów i 36% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Makaron z serem dla dzieci (restauracja rodzinne)?

Porcja 100 g produktu Makaron z serem dla dzieci (restauracja rodzinne) ma 151 kcal.

Ile białka ma Makaron z serem dla dzieci (restauracja rodzinne)?

Około 5,4 g białka na 100 g, wraz z 18,8 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Makaron z serem dla dzieci (restauracja rodzinne) ma 151 kcal, w tym 5,4 g białka, 18,8 g węglowodanów, 1,1 g błonnika i 6,1 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!