Kiełbasa (w pełni ugotowana, smażona na patelni): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Kiełbasa (w pełni ugotowana, smażona na patelni) ma 333 kcal. Dostarcza 12,4 g białka, 4,8 g węglowodanów (2,4 g cukrów), 0,0 g błonnika i 29,4 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Kiełbasa (w pełni ugotowana, smażona na patelni): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	333 kcal	17%
Białko	12,4 g	25%
Węglowodany	4,8 g	2%
Cukry	2,4 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	29,4 g	38%
Tłuszcze nasycone	9,5 g	47%
Sód	1046 mg	45%

Kiełbasa (w pełni ugotowana, smażona na patelni): odżywianie i zdrowie

Produkt Kiełbasa (w pełni ugotowana, smażona na patelni) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1046 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 6% z węglowodanów i 79% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Kiełbasa (w pełni ugotowana, smażona na patelni)?

Porcja 100 g produktu Kiełbasa (w pełni ugotowana, smażona na patelni) ma 333 kcal.

Ile białka ma Kiełbasa (w pełni ugotowana, smażona na patelni)?

Około 12,4 g białka na 100 g, wraz z 4,8 g węglowodanów i 29,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Kiełbasa (w pełni ugotowana, smażona na patelni) ma 333 kcal, w tym 12,4 g białka, 4,8 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 29,4 g tłuszczu.