Łopatka jagnięca (duszona): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Łopatka jagnięca (duszona) ma 339 kcal. Dostarcza 28,9 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 23,9 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Łopatka jagnięca (duszona): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	339 kcal	17%
Białko	28,9 g	58%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	23,9 g	31%
Tłuszcze nasycone	9,9 g	49%
Sód	75 mg	3%

Łopatka jagnięca (duszona): odżywianie i zdrowie

Produkt Łopatka jagnięca (duszona) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 28,9 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 35% z białka, 0% z węglowodanów i 65% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Łopatka jagnięca (duszona)?

Porcja 100 g produktu Łopatka jagnięca (duszona) ma 339 kcal.

Ile białka ma Łopatka jagnięca (duszona)?

Około 28,9 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 23,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Łopatka jagnięca (duszona) ma 339 kcal, w tym 28,9 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 23,9 g tłuszczu.