Tamale z wieprzowiną z restauracji latynoskiej: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Tamale z wieprzowiną z restauracji latynoskiej ma 174 kcal. Dostarcza 7,4 g białka, 15,8 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 2,4 g błonnika i 9,0 g tłuszczu, czyli około 9% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Tamale z wieprzowiną z restauracji latynoskiej: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	174 kcal	9%
Białko	7,4 g	15%
Węglowodany	15,8 g	6%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	2,4 g	9%
Tłuszcz	9,0 g	12%
Tłuszcze nasycone	2,7 g	13%
Sód	473 mg	21%

Tamale z wieprzowiną z restauracji latynoskiej: odżywianie i zdrowie

Produkt Tamale z wieprzowiną z restauracji latynoskiej może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 473 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 17% z białka, 36% z węglowodanów i 47% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Tamale z wieprzowiną z restauracji latynoskiej?

Porcja 100 g produktu Tamale z wieprzowiną z restauracji latynoskiej ma 174 kcal.

Ile białka ma Tamale z wieprzowiną z restauracji latynoskiej?

Około 7,4 g białka na 100 g, wraz z 15,8 g węglowodanów i 9,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Tamale z wieprzowiną z restauracji latynoskiej ma 174 kcal, w tym 7,4 g białka, 15,8 g węglowodanów, 2,4 g błonnika i 9,0 g tłuszczu.