Latynoski pudding ryżowy (Arroz con Leche): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Latynoski pudding ryżowy (Arroz con Leche) ma 146 kcal. Dostarcza 3,2 g białka, 24,9 g węglowodanów (15,3 g cukrów), 0,5 g błonnika i 3,7 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Latynoski pudding ryżowy (Arroz con Leche): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	146 kcal	7%
Białko	3,2 g	6%
Węglowodany	24,9 g	9%
Cukry	15,3 g	-
Błonnik	0,5 g	2%
Tłuszcz	3,7 g	5%
Tłuszcze nasycone	1,9 g	10%
Sód	106 mg	5%

Latynoski pudding ryżowy (Arroz con Leche): odżywianie i zdrowie

Produkt Latynoski pudding ryżowy (Arroz con Leche) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 68% z węglowodanów i 23% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Latynoski pudding ryżowy (Arroz con Leche)?

Porcja 100 g produktu Latynoski pudding ryżowy (Arroz con Leche) ma 146 kcal.

Ile białka ma Latynoski pudding ryżowy (Arroz con Leche)?

Około 3,2 g białka na 100 g, wraz z 24,9 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Latynoski pudding ryżowy (Arroz con Leche) ma 146 kcal, w tym 3,2 g białka, 24,9 g węglowodanów, 0,5 g błonnika i 3,7 g tłuszczu.