Lody czekoladowe light: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Lody czekoladowe light ma 187 kcal. Dostarcza 5,0 g białka, 25,7 g węglowodanów (24,7 g cukrów), 0,8 g błonnika i 7,2 g tłuszczu, czyli około 9% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Lody czekoladowe light: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	187 kcal	9%
Białko	5,0 g	10%
Węglowodany	25,7 g	9%
Cukry	24,7 g	-
Błonnik	0,8 g	3%
Tłuszcz	7,2 g	9%
Tłuszcze nasycone	4,4 g	22%
Sód	71 mg	3%

Lody czekoladowe light: odżywianie i zdrowie

Produkt Lody czekoladowe light może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 11% z białka, 55% z węglowodanów i 35% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Lody czekoladowe light?

Porcja 100 g produktu Lody czekoladowe light ma 187 kcal.

Ile białka ma Lody czekoladowe light?

Około 5,0 g białka na 100 g, wraz z 25,7 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Lody czekoladowe light ma 187 kcal, w tym 5,0 g białka, 25,7 g węglowodanów, 0,8 g błonnika i 7,2 g tłuszczu.