Lody light z kawałkami ciastek: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Lody light z kawałkami ciastek ma 169 kcal. Dostarcza 4,0 g białka, 25,6 g węglowodanów (21,2 g cukrów), 0,1 g błonnika i 5,7 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Lody light z kawałkami ciastek: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	169 kcal	8%
Białko	4,0 g	8%
Węglowodany	25,6 g	9%
Cukry	21,2 g	-
Błonnik	0,1 g	0%
Tłuszcz	5,7 g	7%
Tłuszcze nasycone	2,8 g	14%
Sód	75 mg	3%

Lody light z kawałkami ciastek: odżywianie i zdrowie

Produkt Lody light z kawałkami ciastek może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 60% z węglowodanów i 30% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Lody light z kawałkami ciastek?

Porcja 100 g produktu Lody light z kawałkami ciastek ma 169 kcal.

Ile białka ma Lody light z kawałkami ciastek?

Około 4,0 g białka na 100 g, wraz z 25,6 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Lody light z kawałkami ciastek ma 169 kcal, w tym 4,0 g białka, 25,6 g węglowodanów, 0,1 g błonnika i 5,7 g tłuszczu.