Chipsy tortilla light: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chipsy tortilla light ma 465 kcal. Dostarcza 8,7 g białka, 73,4 g węglowodanów (0,5 g cukrów), 5,7 g błonnika i 15,2 g tłuszczu, czyli około 23% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chipsy tortilla light: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	465 kcal	23%
Białko	8,7 g	17%
Węglowodany	73,4 g	27%
Cukry	0,5 g	-
Błonnik	5,7 g	20%
Tłuszcz	15,2 g	19%
Tłuszcze nasycone	2,8 g	14%
Sód	400 mg	17%

Chipsy tortilla light: odżywianie i zdrowie

Produkt Chipsy tortilla light może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 400 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 63% z węglowodanów i 29% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chipsy tortilla light?

Porcja 100 g produktu Chipsy tortilla light ma 465 kcal.

Ile białka ma Chipsy tortilla light?

Około 8,7 g białka na 100 g, wraz z 73,4 g węglowodanów i 15,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chipsy tortilla light ma 465 kcal, w tym 8,7 g białka, 73,4 g węglowodanów, 5,7 g błonnika i 15,2 g tłuszczu.