Lody waniliowe light (bez dodatku cukru): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Lody waniliowe light (bez dodatku cukru) ma 169 kcal. Dostarcza 4,0 g białka, 21,4 g węglowodanów (6,5 g cukrów), 0,0 g błonnika i 7,5 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Lody waniliowe light (bez dodatku cukru): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	169 kcal	8%
Białko	4,0 g	8%
Węglowodany	21,4 g	8%
Cukry	6,5 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	7,5 g	10%
Tłuszcze nasycone	4,0 g	20%
Sód	96 mg	4%

Lody waniliowe light (bez dodatku cukru): odżywianie i zdrowie

Produkt Lody waniliowe light (bez dodatku cukru) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 51% z węglowodanów i 40% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Lody waniliowe light (bez dodatku cukru)?

Porcja 100 g produktu Lody waniliowe light (bez dodatku cukru) ma 169 kcal.

Ile białka ma Lody waniliowe light (bez dodatku cukru)?

Około 4,0 g białka na 100 g, wraz z 21,4 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Lody waniliowe light (bez dodatku cukru) ma 169 kcal, w tym 4,0 g białka, 21,4 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 7,5 g tłuszczu.