Lekka śmietanka do ubijania: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Lekka śmietanka do ubijania ma 292 kcal. Dostarcza 2,2 g białka, 3,0 g węglowodanów (3,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 30,9 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Lekka śmietanka do ubijania: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	292 kcal	15%
Białko	2,2 g	4%
Węglowodany	3,0 g	1%
Cukry	3,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	30,9 g	40%
Tłuszcze nasycone	19,3 g	97%
Sód	34 mg	1%

Lekka śmietanka do ubijania: odżywianie i zdrowie

Produkt Lekka śmietanka do ubijania może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 4% z węglowodanów i 93% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Lekka śmietanka do ubijania?

Porcja 100 g produktu Lekka śmietanka do ubijania ma 292 kcal.

Ile białka ma Lekka śmietanka do ubijania?

Około 2,2 g białka na 100 g, wraz z 3,0 g węglowodanów i 30,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Lekka śmietanka do ubijania ma 292 kcal, w tym 2,2 g białka, 3,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 30,9 g tłuszczu.