Lekka kiełbasa bratwurst (wieprzowa, wołowa, z indyka, wędzona): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Lekka kiełbasa bratwurst (wieprzowa, wołowa, z indyka, wędzona) ma 186 kcal. Dostarcza 14,4 g białka, 1,6 g węglowodanów (1,6 g cukrów), 0,0 g błonnika i 13,5 g tłuszczu, czyli około 9% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Lekka kiełbasa bratwurst (wieprzowa, wołowa, z indyka, wędzona): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	186 kcal	9%
Białko	14,4 g	29%
Węglowodany	1,6 g	1%
Cukry	1,6 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	13,5 g	17%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	982 mg	43%

Lekka kiełbasa bratwurst (wieprzowa, wołowa, z indyka, wędzona): odżywianie i zdrowie

Produkt Lekka kiełbasa bratwurst (wieprzowa, wołowa, z indyka, wędzona) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 982 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 31% z białka, 3% z węglowodanów i 65% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Lekka kiełbasa bratwurst (wieprzowa, wołowa, z indyka, wędzona)?

Porcja 100 g produktu Lekka kiełbasa bratwurst (wieprzowa, wołowa, z indyka, wędzona) ma 186 kcal.

Ile białka ma Lekka kiełbasa bratwurst (wieprzowa, wołowa, z indyka, wędzona)?

Około 14,4 g białka na 100 g, wraz z 1,6 g węglowodanów i 13,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Lekka kiełbasa bratwurst (wieprzowa, wołowa, z indyka, wędzona) ma 186 kcal, w tym 14,4 g białka, 1,6 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 13,5 g tłuszczu.