Niskotłusciowe ciastko czekoladowe z kremem i błonnikiem: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Niskotłusciowe ciastko czekoladowe z kremem i błonnikiem ma 409 kcal. Dostarcza 3,7 g białka, 69,4 g węglowodanów (33,4 g cukrów), 14,9 g błonnika i 13,0 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Niskotłusciowe ciastko czekoladowe z kremem i błonnikiem: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	409 kcal	20%
Białko	3,7 g	7%
Węglowodany	69,4 g	25%
Cukry	33,4 g	-
Błonnik	14,9 g	53%
Tłuszcz	13,0 g	17%
Tłuszcze nasycone	5,6 g	28%
Sód	483 mg	21%

Niskotłusciowe ciastko czekoladowe z kremem i błonnikiem: odżywianie i zdrowie

Produkt Niskotłusciowe ciastko czekoladowe z kremem i błonnikiem może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 14,9 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 483 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 68% z węglowodanów i 29% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Niskotłusciowe ciastko czekoladowe z kremem i błonnikiem?

Porcja 100 g produktu Niskotłusciowe ciastko czekoladowe z kremem i błonnikiem ma 409 kcal.

Ile białka ma Niskotłusciowe ciastko czekoladowe z kremem i błonnikiem?

Około 3,7 g białka na 100 g, wraz z 69,4 g węglowodanów i 13,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Niskotłusciowe ciastko czekoladowe z kremem i błonnikiem ma 409 kcal, w tym 3,7 g białka, 69,4 g węglowodanów, 14,9 g błonnika i 13,0 g tłuszczu.