Serek śmietankowy niskotłuszczowy: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Serek śmietankowy niskotłuszczowy ma 208 kcal. Dostarcza 7,8 g białka, 6,7 g węglowodanów (3,3 g cukrów), 0,0 g błonnika i 16,7 g tłuszczu, czyli około 10% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Serek śmietankowy niskotłuszczowy: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	208 kcal	10%
Białko	7,8 g	16%
Węglowodany	6,7 g	2%
Cukry	3,3 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	16,7 g	21%
Tłuszcze nasycone	10,0 g	50%
Sód	317 mg	14%

Serek śmietankowy niskotłuszczowy: odżywianie i zdrowie

Produkt Serek śmietankowy niskotłuszczowy może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 13% z węglowodanów i 72% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Serek śmietankowy niskotłuszczowy?

Porcja 100 g produktu Serek śmietankowy niskotłuszczowy ma 208 kcal.

Ile białka ma Serek śmietankowy niskotłuszczowy?

Około 7,8 g białka na 100 g, wraz z 6,7 g węglowodanów i 16,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Serek śmietankowy niskotłuszczowy ma 208 kcal, w tym 7,8 g białka, 6,7 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 16,7 g tłuszczu.