Ser Monterey o obniżonej zawartości tłuszczu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ser Monterey o obniżonej zawartości tłuszczu ma 313 kcal. Dostarcza 28,2 g białka, 0,7 g węglowodanów (0,6 g cukrów), 0,0 g błonnika i 21,6 g tłuszczu, czyli około 16% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ser Monterey o obniżonej zawartości tłuszczu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	313 kcal	16%
Białko	28,2 g	56%
Węglowodany	0,7 g	0%
Cukry	0,6 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	21,6 g	28%
Tłuszcze nasycone	14,0 g	70%
Sód	781 mg	34%

Ser Monterey o obniżonej zawartości tłuszczu: odżywianie i zdrowie

Produkt Ser Monterey o obniżonej zawartości tłuszczu może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 28,2 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 781 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 36% z białka, 1% z węglowodanów i 63% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ser Monterey o obniżonej zawartości tłuszczu?

Porcja 100 g produktu Ser Monterey o obniżonej zawartości tłuszczu ma 313 kcal.

Ile białka ma Ser Monterey o obniżonej zawartości tłuszczu?

Około 28,2 g białka na 100 g, wraz z 0,7 g węglowodanów i 21,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ser Monterey o obniżonej zawartości tłuszczu ma 313 kcal, w tym 28,2 g białka, 0,7 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 21,6 g tłuszczu.