Niskotłuszczowe ciasto przekąskowe z polewą i błonnikiem: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Niskotłuszczowe ciasto przekąskowe z polewą i błonnikiem ma 412 kcal. Dostarcza 3,7 g białka, 74,3 g węglowodanów (29,7 g cukrów), 14,9 g błonnika i 11,1 g tłuszczu, czyli około 21% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Niskotłuszczowe ciasto przekąskowe z polewą i błonnikiem: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	412 kcal	21%
Białko	3,7 g	7%
Węglowodany	74,3 g	27%
Cukry	29,7 g	-
Błonnik	14,9 g	53%
Tłuszcz	11,1 g	14%
Tłuszcze nasycone	3,7 g	19%
Sód	316 mg	14%

Niskotłuszczowe ciasto przekąskowe z polewą i błonnikiem: odżywianie i zdrowie

Produkt Niskotłuszczowe ciasto przekąskowe z polewą i błonnikiem może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 14,9 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 72% z węglowodanów i 24% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Niskotłuszczowe ciasto przekąskowe z polewą i błonnikiem?

Porcja 100 g produktu Niskotłuszczowe ciasto przekąskowe z polewą i błonnikiem ma 412 kcal.

Ile białka ma Niskotłuszczowe ciasto przekąskowe z polewą i błonnikiem?

Około 3,7 g białka na 100 g, wraz z 74,3 g węglowodanów i 11,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Niskotłuszczowe ciasto przekąskowe z polewą i błonnikiem ma 412 kcal, w tym 3,7 g białka, 74,3 g węglowodanów, 14,9 g błonnika i 11,1 g tłuszczu.