Krakersy solne o niskiej zawartości soli: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Krakersy solne o niskiej zawartości soli ma 421 kcal. Dostarcza 9,5 g białka, 74,3 g węglowodanów (2,2 g cukrów), 2,9 g błonnika i 8,8 g tłuszczu, czyli około 21% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Krakersy solne o niskiej zawartości soli: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	421 kcal	21%
Białko	9,5 g	19%
Węglowodany	74,3 g	27%
Cukry	2,2 g	-
Błonnik	2,9 g	10%
Tłuszcz	8,8 g	11%
Tłuszcze nasycone	2,0 g	10%
Sód	198 mg	9%

Krakersy solne o niskiej zawartości soli: odżywianie i zdrowie

Produkt Krakersy solne o niskiej zawartości soli może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 72% z węglowodanów i 19% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Krakersy solne o niskiej zawartości soli?

Porcja 100 g produktu Krakersy solne o niskiej zawartości soli ma 421 kcal.

Ile białka ma Krakersy solne o niskiej zawartości soli?

Około 9,5 g białka na 100 g, wraz z 74,3 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Krakersy solne o niskiej zawartości soli ma 421 kcal, w tym 9,5 g białka, 74,3 g węglowodanów, 2,9 g błonnika i 8,8 g tłuszczu.