Placki kukurydziane o niskiej zawartości sodu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Placki kukurydziane o niskiej zawartości sodu ma 387 kcal. Dostarcza 8,1 g białka, 83,4 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 2,4 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Placki kukurydziane o niskiej zawartości sodu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	387 kcal	19%
Białko	8,1 g	16%
Węglowodany	83,4 g	30%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	2,4 g	3%
Tłuszcze nasycone	0,4 g	2%
Sód	28 mg	1%

Placki kukurydziane o niskiej zawartości sodu: odżywianie i zdrowie

Produkt Placki kukurydziane o niskiej zawartości sodu może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 86% z węglowodanów i 6% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Placki kukurydziane o niskiej zawartości sodu?

Porcja 100 g produktu Placki kukurydziane o niskiej zawartości sodu ma 387 kcal.

Ile białka ma Placki kukurydziane o niskiej zawartości sodu?

Około 8,1 g białka na 100 g, wraz z 83,4 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Placki kukurydziane o niskiej zawartości sodu ma 387 kcal, w tym 8,1 g białka, 83,4 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 2,4 g tłuszczu.