Mozzarella o niskiej zawartości sodu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mozzarella o niskiej zawartości sodu ma 280 kcal. Dostarcza 27,5 g białka, 3,1 g węglowodanów (1,2 g cukrów), 0,0 g błonnika i 17,1 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mozzarella o niskiej zawartości sodu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	280 kcal	14%
Białko	27,5 g	55%
Węglowodany	3,1 g	1%
Cukry	1,2 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	17,1 g	22%
Tłuszcze nasycone	10,9 g	54%
Sód	16 mg	1%

Mozzarella o niskiej zawartości sodu: odżywianie i zdrowie

Produkt Mozzarella o niskiej zawartości sodu może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 27,5 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 40% z białka, 4% z węglowodanów i 56% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mozzarella o niskiej zawartości sodu?

Porcja 100 g produktu Mozzarella o niskiej zawartości sodu ma 280 kcal.

Ile białka ma Mozzarella o niskiej zawartości sodu?

Około 27,5 g białka na 100 g, wraz z 3,1 g węglowodanów i 17,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mozzarella o niskiej zawartości sodu ma 280 kcal, w tym 27,5 g białka, 3,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 17,1 g tłuszczu.