Szwajcarski ser o niskiej zawartości sodu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Szwajcarski ser o niskiej zawartości sodu ma 374 kcal. Dostarcza 28,4 g białka, 3,4 g węglowodanów (1,3 g cukrów), 0,0 g błonnika i 27,4 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Szwajcarski ser o niskiej zawartości sodu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	374 kcal	19%
Białko	28,4 g	57%
Węglowodany	3,4 g	1%
Cukry	1,3 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	27,4 g	35%
Tłuszcze nasycone	17,7 g	89%
Sód	14 mg	1%

Szwajcarski ser o niskiej zawartości sodu: odżywianie i zdrowie

Produkt Szwajcarski ser o niskiej zawartości sodu może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 28,4 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 30% z białka, 4% z węglowodanów i 66% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Szwajcarski ser o niskiej zawartości sodu?

Porcja 100 g produktu Szwajcarski ser o niskiej zawartości sodu ma 374 kcal.

Ile białka ma Szwajcarski ser o niskiej zawartości sodu?

Około 28,4 g białka na 100 g, wraz z 3,4 g węglowodanów i 27,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Szwajcarski ser o niskiej zawartości sodu ma 374 kcal, w tym 28,4 g białka, 3,4 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 27,4 g tłuszczu.