Malt-O-Meal oryginalne płatki: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Malt-O-Meal oryginalne płatki ma 365 kcal, w tym 11,8 g białka, 77,3 g węglowodanów, 2,1 g błonnika i 0,7 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Malt-O-Meal oryginalne płatki ma 365 kcal. Dostarcza 11,8 g białka, 77,3 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 2,1 g błonnika i 0,7 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Malt-O-Meal oryginalne płatki: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 365 kcal 18%
Białko 11,8 g 24%
Węglowodany 77,3 g 28%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 2,1 g 8%
Tłuszcz 0,7 g 1%
Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
Sód 0 mg 0%

Malt-O-Meal oryginalne płatki: odżywianie i zdrowie

Produkt Malt-O-Meal oryginalne płatki może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 13% z białka, 85% z węglowodanów i 2% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Malt-O-Meal oryginalne płatki?

Porcja 100 g produktu Malt-O-Meal oryginalne płatki ma 365 kcal.

Ile białka ma Malt-O-Meal oryginalne płatki?

Około 11,8 g białka na 100 g, wraz z 77,3 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Malt-O-Meal oryginalne płatki ma 365 kcal, w tym 11,8 g białka, 77,3 g węglowodanów, 2,1 g błonnika i 0,7 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!