Owoc mammy (mamey): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Owoc mammy (mamey) ma 51 kcal. Dostarcza 0,5 g białka, 12,5 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 3,0 g błonnika i 0,5 g tłuszczu, czyli około 3% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Owoc mammy (mamey): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	51 kcal	3%
Białko	0,5 g	1%
Węglowodany	12,5 g	5%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	3,0 g	11%
Tłuszcz	0,5 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	1%
Sód	15 mg	1%

Owoc mammy (mamey): odżywianie i zdrowie

Produkt Owoc mammy (mamey) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 88% z węglowodanów i 8% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Owoc mammy (mamey)?

Porcja 100 g produktu Owoc mammy (mamey) ma 51 kcal.

Ile białka ma Owoc mammy (mamey)?

Około 0,5 g białka na 100 g, wraz z 12,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Owoc mammy (mamey) ma 51 kcal, w tym 0,5 g białka, 12,5 g węglowodanów, 3,0 g błonnika i 0,5 g tłuszczu.