Ciastka Marie: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ciastka Marie ma 406 kcal. Dostarcza 7,0 g białka, 70,5 g węglowodanów (21,2 g cukrów), 3,5 g błonnika i 10,6 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ciastka Marie: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	406 kcal	20%
Białko	7,0 g	14%
Węglowodany	70,5 g	26%
Cukry	21,2 g	-
Błonnik	3,5 g	13%
Tłuszcz	10,6 g	14%
Tłuszcze nasycone	5,3 g	26%
Sód	370 mg	16%

Ciastka Marie: odżywianie i zdrowie

Produkt Ciastka Marie może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 70% z węglowodanów i 23% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ciastka Marie?

Porcja 100 g produktu Ciastka Marie ma 406 kcal.

Ile białka ma Ciastka Marie?

Około 7,0 g białka na 100 g, wraz z 70,5 g węglowodanów i 10,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ciastka Marie ma 406 kcal, w tym 7,0 g białka, 70,5 g węglowodanów, 3,5 g błonnika i 10,6 g tłuszczu.