Puree ziemniaczane z mlekiem i margaryną: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Puree ziemniaczane z mlekiem i margaryną ma 113 kcal. Dostarcza 2,0 g białka, 16,9 g węglowodanów (1,4 g cukrów), 1,5 g błonnika i 4,2 g tłuszczu, czyli około 6% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Puree ziemniaczane z mlekiem i margaryną: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	113 kcal	6%
Białko	2,0 g	4%
Węglowodany	16,9 g	6%
Cukry	1,4 g	-
Błonnik	1,5 g	5%
Tłuszcz	4,2 g	5%
Tłuszcze nasycone	0,7 g	4%
Sód	333 mg	14%

Puree ziemniaczane z mlekiem i margaryną: odżywianie i zdrowie

Produkt Puree ziemniaczane z mlekiem i margaryną może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 60% z węglowodanów i 33% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Puree ziemniaczane z mlekiem i margaryną?

Porcja 100 g produktu Puree ziemniaczane z mlekiem i margaryną ma 113 kcal.

Ile białka ma Puree ziemniaczane z mlekiem i margaryną?

Około 2,0 g białka na 100 g, wraz z 16,9 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Puree ziemniaczane z mlekiem i margaryną ma 113 kcal, w tym 2,0 g białka, 16,9 g węglowodanów, 1,5 g błonnika i 4,2 g tłuszczu.