wegańska pasta kanapkowa: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu wegańska pasta kanapkowa ma 149 kcal. Dostarcza 8,0 g białka, 9,0 g węglowodanów (1,9 g cukrów), 3,3 g błonnika i 9,0 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

wegańska pasta kanapkowa: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	149 kcal	7%
Białko	8,0 g	16%
Węglowodany	9,0 g	3%
Cukry	1,9 g	-
Błonnik	3,3 g	12%
Tłuszcz	9,0 g	12%
Tłuszcze nasycone	1,4 g	7%
Sód	630 mg	27%

wegańska pasta kanapkowa: odżywianie i zdrowie

Produkt wegańska pasta kanapkowa może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 630 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 21% z białka, 24% z węglowodanów i 54% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma wegańska pasta kanapkowa?

Porcja 100 g produktu wegańska pasta kanapkowa ma 149 kcal.

Ile białka ma wegańska pasta kanapkowa?

Około 8,0 g białka na 100 g, wraz z 9,0 g węglowodanów i 9,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu wegańska pasta kanapkowa ma 149 kcal, w tym 8,0 g białka, 9,0 g węglowodanów, 3,3 g błonnika i 9,0 g tłuszczu.