Daktyle Medjool: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Daktyle Medjool ma 277 kcal, w tym 1,8 g białka, 75,0 g węglowodanów, 6,7 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Daktyle Medjool ma 277 kcal. Dostarcza 1,8 g białka, 75,0 g węglowodanów (66,5 g cukrów), 6,7 g błonnika i 0,1 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Daktyle Medjool: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 277 kcal 14%
Białko 1,8 g 4%
Węglowodany 75,0 g 27%
Cukry 66,5 g -
Błonnik 6,7 g 24%
Tłuszcz 0,1 g 0%
Tłuszcze nasycone 0,0 g 0%
Sód 1 mg 0%

Daktyle Medjool: odżywianie i zdrowie

Produkt Daktyle Medjool może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 6,7 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 2% z białka, 97% z węglowodanów i 0% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Daktyle Medjool?

Porcja 100 g produktu Daktyle Medjool ma 277 kcal.

Ile białka ma Daktyle Medjool?

Około 1,8 g białka na 100 g, wraz z 75,0 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Daktyle Medjool ma 277 kcal, w tym 1,8 g białka, 75,0 g węglowodanów, 6,7 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!