Bułka meksykańska (Bollilo): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Bułka meksykańska (Bollilo) ma 318 kcal. Dostarcza 10,7 g białka, 55,8 g węglowodanów (3,5 g cukrów), 2,2 g błonnika i 5,8 g tłuszczu, czyli około 16% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Bułka meksykańska (Bollilo): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	318 kcal	16%
Białko	10,7 g	21%
Węglowodany	55,8 g	20%
Cukry	3,5 g	-
Błonnik	2,2 g	8%
Tłuszcz	5,8 g	7%
Tłuszcze nasycone	1,4 g	7%
Sód	506 mg	22%

Bułka meksykańska (Bollilo): odżywianie i zdrowie

Produkt Bułka meksykańska (Bollilo) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 506 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 13% z białka, 70% z węglowodanów i 16% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Bułka meksykańska (Bollilo)?

Porcja 100 g produktu Bułka meksykańska (Bollilo) ma 318 kcal.

Ile białka ma Bułka meksykańska (Bollilo)?

Około 10,7 g białka na 100 g, wraz z 55,8 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Bułka meksykańska (Bollilo) ma 318 kcal, w tym 10,7 g białka, 55,8 g węglowodanów, 2,2 g błonnika i 5,8 g tłuszczu.