Popcorn maślany do mikrofalówki: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Popcorn maślany do mikrofalówki ma 535 kcal, w tym 8,4 g białka, 57,3 g węglowodanów, 10,0 g błonnika i 30,2 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Popcorn maślany do mikrofalówki ma 535 kcal. Dostarcza 8,4 g białka, 57,3 g węglowodanów (0,3 g cukrów), 10,0 g błonnika i 30,2 g tłuszczu, czyli około 27% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Popcorn maślany do mikrofalówki: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 535 kcal 27%
Białko 8,4 g 17%
Węglowodany 57,3 g 21%
Cukry 0,3 g -
Błonnik 10,0 g 36%
Tłuszcz 30,2 g 39%
Tłuszcze nasycone 14,6 g 73%
Sód 763 mg 33%

Popcorn maślany do mikrofalówki: odżywianie i zdrowie

Produkt Popcorn maślany do mikrofalówki może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 10,0 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 763 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 43% z węglowodanów i 51% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Popcorn maślany do mikrofalówki?

Porcja 100 g produktu Popcorn maślany do mikrofalówki ma 535 kcal.

Ile białka ma Popcorn maślany do mikrofalówki?

Około 8,4 g białka na 100 g, wraz z 57,3 g węglowodanów i 30,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Popcorn maślany do mikrofalówki ma 535 kcal, w tym 8,4 g białka, 57,3 g węglowodanów, 10,0 g błonnika i 30,2 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!