Mikrofalowe żółte ziarna kukurydzy: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mikrofalowe żółte ziarna kukurydzy ma 113 kcal. Dostarcza 3,6 g białka, 25,9 g węglowodanów (3,4 g cukrów), 2,6 g błonnika i 1,4 g tłuszczu, czyli około 6% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mikrofalowe żółte ziarna kukurydzy: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	113 kcal	6%
Białko	3,6 g	7%
Węglowodany	25,9 g	9%
Cukry	3,4 g	-
Błonnik	2,6 g	9%
Tłuszcz	1,4 g	2%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	1%
Sód	4 mg	0%

Mikrofalowe żółte ziarna kukurydzy: odżywianie i zdrowie

Produkt Mikrofalowe żółte ziarna kukurydzy może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 11% z białka, 79% z węglowodanów i 10% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mikrofalowe żółte ziarna kukurydzy?

Porcja 100 g produktu Mikrofalowe żółte ziarna kukurydzy ma 113 kcal.

Ile białka ma Mikrofalowe żółte ziarna kukurydzy?

Około 3,6 g białka na 100 g, wraz z 25,9 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mikrofalowe żółte ziarna kukurydzy ma 113 kcal, w tym 3,6 g białka, 25,9 g węglowodanów, 2,6 g błonnika i 1,4 g tłuszczu.