rodzynki w mlecznej czekoladzie: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu rodzynki w mlecznej czekoladzie ma 390 kcal. Dostarcza 4,1 g białka, 68,4 g węglowodanów (62,2 g cukrów), 3,1 g błonnika i 14,8 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

rodzynki w mlecznej czekoladzie: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	390 kcal	20%
Białko	4,1 g	8%
Węglowodany	68,4 g	25%
Cukry	62,2 g	-
Błonnik	3,1 g	11%
Tłuszcz	14,8 g	19%
Tłuszcze nasycone	10,3 g	51%
Sód	36 mg	2%

rodzynki w mlecznej czekoladzie: odżywianie i zdrowie

Produkt rodzynki w mlecznej czekoladzie może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 65% z węglowodanów i 31% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma rodzynki w mlecznej czekoladzie?

Porcja 100 g produktu rodzynki w mlecznej czekoladzie ma 390 kcal.

Ile białka ma rodzynki w mlecznej czekoladzie?

Około 4,1 g białka na 100 g, wraz z 68,4 g węglowodanów i 14,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu rodzynki w mlecznej czekoladzie ma 390 kcal, w tym 4,1 g białka, 68,4 g węglowodanów, 3,1 g błonnika i 14,8 g tłuszczu.