Czekolada mleczna z ryżowymi chrupkami: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Czekolada mleczna z ryżowymi chrupkami ma 511 kcal, w tym 7,6 g białka, 59,7 g węglowodanów, 3,3 g błonnika i 29,4 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Czekolada mleczna z ryżowymi chrupkami ma 511 kcal. Dostarcza 7,6 g białka, 59,7 g węglowodanów (51,1 g cukrów), 3,3 g błonnika i 29,4 g tłuszczu, czyli około 26% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Czekolada mleczna z ryżowymi chrupkami: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 511 kcal 26%
Białko 7,6 g 15%
Węglowodany 59,7 g 22%
Cukry 51,1 g -
Błonnik 3,3 g 12%
Tłuszcz 29,4 g 38%
Tłuszcze nasycone 15,9 g 79%
Sód 86 mg 4%

Czekolada mleczna z ryżowymi chrupkami: odżywianie i zdrowie

Produkt Czekolada mleczna z ryżowymi chrupkami może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 45% z węglowodanów i 50% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Czekolada mleczna z ryżowymi chrupkami?

Porcja 100 g produktu Czekolada mleczna z ryżowymi chrupkami ma 511 kcal.

Ile białka ma Czekolada mleczna z ryżowymi chrupkami?

Około 7,6 g białka na 100 g, wraz z 59,7 g węglowodanów i 29,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Czekolada mleczna z ryżowymi chrupkami ma 511 kcal, w tym 7,6 g białka, 59,7 g węglowodanów, 3,3 g błonnika i 29,4 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!