Herbatniki mleczne: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Herbatniki mleczne ma 446 kcal. Dostarcza 7,6 g białka, 71,7 g węglowodanów (10,3 g cukrów), 3,4 g błonnika i 13,8 g tłuszczu, czyli około 22% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Herbatniki mleczne: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	446 kcal	22%
Białko	7,6 g	15%
Węglowodany	71,7 g	26%
Cukry	10,3 g	-
Błonnik	3,4 g	12%
Tłuszcz	13,8 g	18%
Tłuszcze nasycone	2,9 g	15%
Sód	687 mg	30%

Herbatniki mleczne: odżywianie i zdrowie

Produkt Herbatniki mleczne może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 687 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 65% z węglowodanów i 28% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Herbatniki mleczne?

Porcja 100 g produktu Herbatniki mleczne ma 446 kcal.

Ile białka ma Herbatniki mleczne?

Około 7,6 g białka na 100 g, wraz z 71,7 g węglowodanów i 13,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Herbatniki mleczne ma 446 kcal, w tym 7,6 g białka, 71,7 g węglowodanów, 3,4 g błonnika i 13,8 g tłuszczu.