Batonik z mieszanką jagód: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Batonik z mieszanką jagód ma 383 kcal, w tym 13,2 g białka, 58,8 g węglowodanów, 7,9 g błonnika i 10,5 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Batonik z mieszanką jagód ma 383 kcal. Dostarcza 13,2 g białka, 58,8 g węglowodanów (26,3 g cukrów), 7,9 g błonnika i 10,5 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Batonik z mieszanką jagód: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 383 kcal 19%
Białko 13,2 g 26%
Węglowodany 58,8 g 21%
Cukry 26,3 g -
Błonnik 7,9 g 28%
Tłuszcz 10,5 g 13%
Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
Sód 447 mg 19%

Batonik z mieszanką jagód: odżywianie i zdrowie

Produkt Batonik z mieszanką jagód może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 7,9 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 447 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 61% z węglowodanów i 25% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Batonik z mieszanką jagód?

Porcja 100 g produktu Batonik z mieszanką jagód ma 383 kcal.

Ile białka ma Batonik z mieszanką jagód?

Około 13,2 g białka na 100 g, wraz z 58,8 g węglowodanów i 10,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Batonik z mieszanką jagód ma 383 kcal, w tym 13,2 g białka, 58,8 g węglowodanów, 7,9 g błonnika i 10,5 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!