Mortadela mieszana mięsna: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mortadela mieszana mięsna ma 336 kcal. Dostarcza 11,6 g białka, 6,7 g węglowodanów (1,4 g cukrów), 0,0 g błonnika i 29,3 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mortadela mieszana mięsna: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	336 kcal	17%
Białko	11,6 g	23%
Węglowodany	6,7 g	2%
Cukry	1,4 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	29,3 g	38%
Tłuszcze nasycone	11,7 g	59%
Sód	1055 mg	46%

Mortadela mieszana mięsna: odżywianie i zdrowie

Produkt Mortadela mieszana mięsna może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1055 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 8% z węglowodanów i 78% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mortadela mieszana mięsna?

Porcja 100 g produktu Mortadela mieszana mięsna ma 336 kcal.

Ile białka ma Mortadela mieszana mięsna?

Około 11,6 g białka na 100 g, wraz z 6,7 g węglowodanów i 29,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mortadela mieszana mięsna ma 336 kcal, w tym 11,6 g białka, 6,7 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 29,3 g tłuszczu.