Mieszanka orzechów prażonych z solą: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mieszanka orzechów prażonych z solą ma 572 kcal. Dostarcza 23,3 g białka, 23,1 g węglowodanów (4,5 g cukrów), 8,1 g błonnika i 47,5 g tłuszczu, czyli około 29% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mieszanka orzechów prażonych z solą: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	572 kcal	29%
Białko	23,3 g	47%
Węglowodany	23,1 g	8%
Cukry	4,5 g	-
Błonnik	8,1 g	29%
Tłuszcz	47,5 g	61%
Tłuszcze nasycone	6,7 g	34%
Sód	232 mg	10%

Mieszanka orzechów prażonych z solą: odżywianie i zdrowie

Produkt Mieszanka orzechów prażonych z solą może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 23,3 g na 100 g. Wysoka zawartość błonnika: 8,1 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 15% z węglowodanów i 70% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mieszanka orzechów prażonych z solą?

Porcja 100 g produktu Mieszanka orzechów prażonych z solą ma 572 kcal.

Ile białka ma Mieszanka orzechów prażonych z solą?

Około 23,3 g białka na 100 g, wraz z 23,1 g węglowodanów i 47,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mieszanka orzechów prażonych z solą ma 572 kcal, w tym 23,3 g białka, 23,1 g węglowodanów, 8,1 g błonnika i 47,5 g tłuszczu.