Najmniej kaloryczne produkty Mlekpol, porównanie kalorii i białka

Mlekpol to jedna z wiodących marek w Polsce, oferująca szeroką gamę produktów mlecznych. W tej tabeli porównamy kaloryczność oraz zawartość białka w różnych produktach Mlekpol. Dowiedz się, które z nich są najniżej kaloryczne oraz które mają najwięcej białka.

Najmniej kaloryczne produkty Mlekpol

Najmniej kalorycznym produktem Mlekpol jest twaróg tłusty, który ma tylko 27 kcal. Warto zwrócić uwagę na jego niską kaloryczność w porównaniu do innych produktów.

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Cukier
twaróg tłusty	27 kcal	16 g	3.5 g	8 g	3.5 g
Ayran	34 kcal	2.12 g	3.03 g	1.52 g	3.03 g
łaciate 0,5%	38 kcal	3.3 g	5 g	0.5 g	5 g
Łaciaty Kefir Naturalny Pitny	46 kcal	3.6 g	4.6 g	1.5 g	4.6 g
Mleko 1,5%	46 kcal	3.3 g	4.8 g	1.5 g	4.8 g
Maślanka Mrągowska	48 kcal	3.5 g	5 g	1.5 g	5 g
Natural Buttermilk	48 kcal	3.5 g	5 g	1.5 g	5 g
Mleko Bez Laktozy 2%	50 kcal	3.3 g	4.8 g	2 g	4.8 g
Mleko UHT 2%	50 kcal	3.3 g	4.8 g	2 g	4.8 g
Mleko protein+	54 kcal	8 g	4.7 g	0.4 g	4.7 g
Mleko Świeże 3,2%	60 kcal	3.2 g	4.7 g	3.2 g	4.7 g
Jogurt	63 kcal	4.3 g	5.8 g	2.5 g	5.8 g

Najwyższa zawartość białka w produktach Mlekpol

Najwięcej białka w ofercie Mlekpol ma twaróg chudy, który dostarcza 17 g białka na 100 g produktu. To doskonały wybór dla osób szukających wysokobiałkowych produktów.

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Cukier
Hartkäse "Jantar"	336 kcal	30 g	0 g	24 g	0 g
Korolewsli Cheese In Slices	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Gouda	347 kcal	26 g	0 g	27 g	4.84 g
KRÓLEWSKI Z KOLNA cheese	347 kcal	26 g	0 g	27 g	4.83 g
Ser gouda w plastrach	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Gouda cheese in slices	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Cheese in slices	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Złoty mazur	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Gouda Grated Cheese	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Ser złoty mazur	347 kcal	26 g	17 g	27 g	0 g
Edam ser w plastrach	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Ser Podlaski	348 kcal	26 g	0 g	27.2 g	0 g

Najmniej cukru w produktach Mlekpol

Najmniej cukru zawiera twaróg tłusty z 3.5 g cukru na 100 g. To korzystna opcja dla osób ograniczających spożycie cukru.

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Cukier
Korolewsli Cheese In Slices	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Ser Liliput	343 kcal	25 g	0 g	27 g	0 g
Mozzarella	294 kcal	24 g	0 g	22 g	0 g
Ser gouda w plastrach	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Gouda cheese in slices	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Cheese in slices	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Hartkäse "Jantar"	336 kcal	30 g	0 g	24 g	0 g
Mozzarella cheese	294 kcal	24 g	0 g	22 g	0 g
Ser Salami	343 kcal	25 g	0 g	27 g	0 g
Złoty mazur	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Gouda Grated Cheese	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Ser złoty mazur	347 kcal	26 g	17 g	27 g	0 g

Wszystkie produkty Mlekpol według kalorii

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Tłuszcz
twaróg tłusty	27 kcal	16 g	8 g
Ayran	34 kcal	2.12 g	1.52 g
łaciate 0,5%	38 kcal	3.3 g	0.5 g
Łaciaty Kefir Naturalny Pitny	46 kcal	3.6 g	1.5 g
Mleko 1,5%	46 kcal	3.3 g	1.5 g
Maślanka Mrągowska	48 kcal	3.5 g	1.5 g
Natural Buttermilk	48 kcal	3.5 g	1.5 g
Mleko Bez Laktozy 2%	50 kcal	3.3 g	2 g
Mleko UHT 2%	50 kcal	3.3 g	2 g
Mleko protein+	54 kcal	8 g	0.4 g
Mleko Świeże 3,2%	60 kcal	3.2 g	3.2 g
Jogurt	63 kcal	4.3 g	2.5 g
Jogurt Protein +	66 kcal	8.06 g	1.69 g
Jogurt Augustowski 0% tłuszczu	69 kcal	3.2 g	0 g
Maślanka wieloowocowa z owocami leśnymi	78 kcal	3.2 g	1.52 g
Twaróg chudy	83 kcal	17 g	0 g
Twaróg Klinek chudy	86 kcal	18 g	0 g
Jogurt truskawka	88 kcal	3.1 g	2.2 g
Jogurt brzoskwiniowy	88 kcal	3.1 g	2.2 g
Mlakpol	115 kcal	16 g	4 g
Semi fat curd cheese	115 kcal	16 g	4 g
Twaróg Klinek półtłusty	117 kcal	17 g	4 g
Twaróg półtusty	118 kcal	17 g	4 g
Jogurt grecki	120 kcal	4.2 g	9 g
Łaciaty deser o smaku brownie z wiśniami	121 kcal	3.8 g	6 g
Łaciata śmietana 12%	136 kcal	3 g	12 g
Banana Fromage Frais	151 kcal	6 g	6.5 g
Mlekpol serek pyszny truskawkowy	151 kcal	6 g	6.5 g
Full-fat curd cheese	154 kcal	17 g	8 g
Tvorog	154 kcal	17 g	8 g
Dip śmietankowy z czosnkiem i ziołami	178 kcal	2.6 g	16 g
maślanka	185 kcal	8 g	3.8 g
Śmietana	189 kcal	2.7 g	18 g
Mazurski Smak	189 kcal	2.7 g	18 g
Serek Laciaty z chrzanem	231 kcal	5.5 g	21 g
Cream Cheese with Chanterelles	234 kcal	5.5 g	21 g
Cream Cheese with green olives	246 kcal	5.5 g	23 g
Łaciaty z czosnkiem	250 kcal	5.8 g	23 g
Serek śmietankowy meksykański smak	250 kcal	5.8 g	23 g
Сир плавлений "Norweski smak" з лососем та кропом	272 kcal	10 g	25 g
Mozzarella	294 kcal	24 g	22 g
Mozzarella cheese	294 kcal	24 g	22 g
Ser Mozzarella	294 kcal	24 g	22 g
Hartkäse "Jantar"	336 kcal	30 g	24 g
Ser Liliput	343 kcal	25 g	27 g
Ser Salami	343 kcal	25 g	27 g
Ser Havarti	343 kcal	25 g	27 g
Ser salami w plastrach	343 kcal	25 g	27 g
Taciata	344 kcal	2 g	36 g
Korolewsli Cheese In Slices	347 kcal	26 g	27 g

Tabela przedstawia 50 z 71 produktów, od najniższej do najwyższej kaloryczności.

Jak śledzić Mlekpol w Nutrola

Nutrola to aplikacja AI do śledzenia diety, która rozpoznaje jedzenie z zdjęcia i podaje kalorie oraz makroskładniki z bazy danych ponad 1,8 miliona produktów. Oferuje także rejestrację kodów kreskowych i głosowe logowanie, kosztuje około 2,50 euro miesięcznie, bez reklam.

Najczęsto zadawane pytania

Jakie są kalorie w twarogu Mlekpol?

Twaróg tłusty Mlekpol ma 27 kcal na 100 g.

Który produkt Mlekpol ma najwięcej białka?

Twaróg chudy Mlekpol zawiera 17 g białka na 100 g.

Jakie są wartości odżywcze jogurtu Mlekpol?

Jogurt Mlekpol ma 63 kcal, 4.3 g białka i 5.8 g cukru na 100 g.

Czy Mlekpol oferuje produkty niskokaloryczne?

Tak, Mlekpol ma wiele produktów niskokalorycznych, w tym twaróg tłusty, który ma tylko 27 kcal.

Źródło danych i metodologia

Dane pochodzą z otwartej bazy danych żywności (na 100 g), nie są potwierdzone w laboratoriach i mogą się różnić w zależności od wersji produktu.