Mortadela (wołowa i wieprzowa): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mortadela (wołowa i wieprzowa) ma 311 kcal. Dostarcza 16,4 g białka, 3,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 25,4 g tłuszczu, czyli około 16% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mortadela (wołowa i wieprzowa): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	311 kcal	16%
Białko	16,4 g	33%
Węglowodany	3,0 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	25,4 g	33%
Tłuszcze nasycone	9,5 g	48%
Sód	1246 mg	54%

Mortadela (wołowa i wieprzowa): odżywianie i zdrowie

Produkt Mortadela (wołowa i wieprzowa) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 16,4 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 1246 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 21% z białka, 4% z węglowodanów i 75% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mortadela (wołowa i wieprzowa)?

Porcja 100 g produktu Mortadela (wołowa i wieprzowa) ma 311 kcal.

Ile białka ma Mortadela (wołowa i wieprzowa)?

Około 16,4 g białka na 100 g, wraz z 3,0 g węglowodanów i 25,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mortadela (wołowa i wieprzowa) ma 311 kcal, w tym 16,4 g białka, 3,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 25,4 g tłuszczu.