Proszek sosu grzybowego: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Proszek sosu grzybowego ma 328 kcal, w tym 10,0 g białka, 64,7 g węglowodanów, 4,8 g błonnika i 4,0 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Proszek sosu grzybowego ma 328 kcal. Dostarcza 10,0 g białka, 64,7 g węglowodanów (3,3 g cukrów), 4,8 g błonnika i 4,0 g tłuszczu, czyli około 16% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Proszek sosu grzybowego: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 328 kcal 16%
Białko 10,0 g 20%
Węglowodany 64,7 g 24%
Cukry 3,3 g -
Błonnik 4,8 g 17%
Tłuszcz 4,0 g 5%
Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
Sód 6580 mg 286%

Proszek sosu grzybowego: odżywianie i zdrowie

Produkt Proszek sosu grzybowego może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 6580 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 12% z białka, 77% z węglowodanów i 11% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Proszek sosu grzybowego?

Porcja 100 g produktu Proszek sosu grzybowego ma 328 kcal.

Ile białka ma Proszek sosu grzybowego?

Około 10,0 g białka na 100 g, wraz z 64,7 g węglowodanów i 4,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Proszek sosu grzybowego ma 328 kcal, w tym 10,0 g białka, 64,7 g węglowodanów, 4,8 g błonnika i 4,0 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!