Chleb naan (naturalny, schłodzony): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chleb naan (naturalny, schłodzony) ma 291 kcal. Dostarcza 9,6 g białka, 50,4 g węglowodanów (3,5 g cukrów), 2,2 g błonnika i 5,7 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chleb naan (naturalny, schłodzony): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	291 kcal	15%
Białko	9,6 g	19%
Węglowodany	50,4 g	18%
Cukry	3,5 g	-
Błonnik	2,2 g	8%
Tłuszcz	5,7 g	7%
Tłuszcze nasycone	1,4 g	7%
Sód	465 mg	20%

Chleb naan (naturalny, schłodzony): odżywianie i zdrowie

Produkt Chleb naan (naturalny, schłodzony) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 465 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 13% z białka, 69% z węglowodanów i 17% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chleb naan (naturalny, schłodzony)?

Porcja 100 g produktu Chleb naan (naturalny, schłodzony) ma 291 kcal.

Ile białka ma Chleb naan (naturalny, schłodzony)?

Około 9,6 g białka na 100 g, wraz z 50,4 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chleb naan (naturalny, schłodzony) ma 291 kcal, w tym 9,6 g białka, 50,4 g węglowodanów, 2,2 g błonnika i 5,7 g tłuszczu.