Ser Neufchatel: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ser Neufchatel ma 253 kcal. Dostarcza 9,2 g białka, 3,6 g węglowodanów (3,2 g cukrów), 0,0 g błonnika i 22,8 g tłuszczu, czyli około 13% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ser Neufchatel: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	253 kcal	13%
Białko	9,2 g	18%
Węglowodany	3,6 g	1%
Cukry	3,2 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	22,8 g	29%
Tłuszcze nasycone	12,8 g	64%
Sód	334 mg	15%

Ser Neufchatel: odżywianie i zdrowie

Produkt Ser Neufchatel może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 6% z węglowodanów i 80% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ser Neufchatel?

Porcja 100 g produktu Ser Neufchatel ma 253 kcal.

Ile białka ma Ser Neufchatel?

Około 9,2 g białka na 100 g, wraz z 3,6 g węglowodanów i 22,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ser Neufchatel ma 253 kcal, w tym 9,2 g białka, 3,6 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 22,8 g tłuszczu.