Wołowina z Nowej Zelandii (gotowana): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Wołowina z Nowej Zelandii (gotowana) ma 560 kcal. Dostarcza 7,9 g białka, 3,4 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 57,2 g tłuszczu, czyli około 28% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Wołowina z Nowej Zelandii (gotowana): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	560 kcal	28%
Białko	7,9 g	16%
Węglowodany	3,4 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	57,2 g	73%
Tłuszcze nasycone	25,3 g	126%
Sód	25 mg	1%

Wołowina z Nowej Zelandii (gotowana): odżywianie i zdrowie

Produkt Wołowina z Nowej Zelandii (gotowana) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 2% z węglowodanów i 92% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Wołowina z Nowej Zelandii (gotowana)?

Porcja 100 g produktu Wołowina z Nowej Zelandii (gotowana) ma 560 kcal.

Ile białka ma Wołowina z Nowej Zelandii (gotowana)?

Około 7,9 g białka na 100 g, wraz z 3,4 g węglowodanów i 57,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Wołowina z Nowej Zelandii (gotowana) ma 560 kcal, w tym 7,9 g białka, 3,4 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 57,2 g tłuszczu.