Jagnięcina z Nowej Zelandii (surowa, odtłuszczona 1/8 cala): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Jagnięcina z Nowej Zelandii (surowa, odtłuszczona 1/8 cala) ma 232 kcal. Dostarcza 17,9 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 17,2 g tłuszczu, czyli około 12% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Jagnięcina z Nowej Zelandii (surowa, odtłuszczona 1/8 cala): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	232 kcal	12%
Białko	17,9 g	36%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	17,2 g	22%
Tłuszcze nasycone	8,6 g	43%
Sód	41 mg	2%

Jagnięcina z Nowej Zelandii (surowa, odtłuszczona 1/8 cala): odżywianie i zdrowie

Produkt Jagnięcina z Nowej Zelandii (surowa, odtłuszczona 1/8 cala) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 17,9 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 32% z białka, 0% z węglowodanów i 68% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Jagnięcina z Nowej Zelandii (surowa, odtłuszczona 1/8 cala)?

Porcja 100 g produktu Jagnięcina z Nowej Zelandii (surowa, odtłuszczona 1/8 cala) ma 232 kcal.

Ile białka ma Jagnięcina z Nowej Zelandii (surowa, odtłuszczona 1/8 cala)?

Około 17,9 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 17,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Jagnięcina z Nowej Zelandii (surowa, odtłuszczona 1/8 cala) ma 232 kcal, w tym 17,9 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 17,2 g tłuszczu.